Zajęcia WOD

Regularne zajęcia wprowadzające w świat treningu funkcjonalnego dla nowych lub początkujących klubowiczów. Trener oswaja podczas nich z nazewnictwem i specyfiką treningu. Każde spotkanie dedykujemy nauce jednego z podstawowych ruchów funkcjonalnych, których zwieńczeniem jest wykonanie WOD-a. Na tym etapie dbamy również o to, by klubowicze dowiedzieli się, że istnieje coś takiego jak mobilność, poznali swoje ograniczenia i zyskali pewność, że trening bazujący na ruchach wykonywanych na co dzień np. przy podnoszeniu przedmiotów z ziemi, naprawdę polepszy jakość ich życia. Dostęp do zajęć mają klubowicze z karnetami K69 No Limits oraz K69 WOD.

K69 - galeria

Zarezerwuj online