Strefa Pole Dance

Buduj siłę, w kobiecym stylu!

Pole dance łączy elementy tańca, gimnastyki i akrobatyki; doskonale kształtuje ciało i wzmacnia mięśnie. W naszym grafiku znajdziecie zajęcia dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania i Waszej siły fizycznej.

ul. Kozanowska 69

Wrocław

Pole dance

Twoje miejsce rozwoju

Strefa Pole Dance, dedykowana jest kameralnym grupom (max. 10 osób), dzięki czemu szybciej osiągacie pożadane efekty na zajęciach:

– Pole Dance INTRO
– Pole Dance BASIC
– Pole Dance OPEN
– Pole Dance Core & Strenght
– Pole Dance Skill & Strenght
– Pole Dance Stretching
 
Pod czujnym okiem naszych wykwalifikowanych instruktorek.

Zajęcia

Oferta zajęć

Ceny za zajęcia:

KARNET Pole Dance

Wejście na Multisport

oferta

Sprawdź naszą pozostałą ofertę

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Odbywa się drogą mailową, karnet można zawiesić na maksymalnie 3 miesiące w skali całego roku.
Zawieszenie karnetu odbywa się drogą na adres [email protected]

Wstęp do klubu możliwy jest jedynie po okazaniu karty członkowskiej, która jest kartą imienną i nie może być ona odstąpiona osobom trzecim, opłata za kartę stanowi 15 zł. W przypadku zgubienia karty, należy niezwłocznie powiadomić o tym obsługę klubu i wyrobić nową kartę, za którą klub będzie pobierał opłatę w wys. 15 zł

Umowa może być wypowiedziana przez Członka Klubu w każdym momencie, z zachowaniem 30 dniowego okresu wypowiedzenia. Rozwiązanie umowy musi nastąpić w formie pisemnej-mailowej, na adres [email protected] Przy wypowiadaniu członkostwa, członek zobowiązany jest do zapłaty za cały okres wypowiedzenia plus za zaległe składki, jeżeli takie istnieją.

Tak, na obiekcie można wypożyczyć rakiety do gry w padla, piłki są dostępne w cenie rezerwacji kortu.

Osoby poniżej 16 roku życia – wyłącznie pod opieką rodzica/opiekuna.
Od 16. roku życia – na podstawie pisemnej zgody rodziców/opiekunów.
Tak jak osoby dorosłe, obowiązuje je konieczność wykupienia karnetu, na podstawie umów zawiązanych z rodzicami/opiekunami prawnymi.
TAK, NA CZAS TRENINGU.
Szafki w szatniach są przystosowane do korzystania z kłódek. Kłódkę należy mieć swoją – można ją również zakupić w recepcji Klubu.

Kontakt

Skontaktuj się z nami

K69 Health & Performance

Trener osobisty Wrocław tworzy nie tylko dedykowany program treningowy dopasowany do Twoich potrzeb. Dba również o urozmaicenie szkoleń i wprowadzanie zmian tam, gdzie to konieczne. Regularnie monitoruje i ocenia Twoje postępy oraz pomaga ponownie zmotywować się, gdy nadejdzie kryzys.

Współpracę z trenerem personalnym we Wrocławiu, podobnie jak z lekarzem czy mechanikiem, zawsze należy rozpocząć od właściwej diagnozy – określenia celów treningowych i barier, które mogą uniemożliwić ich realizację. Dlatego pierwsze spotkanie powinno mieć charakter „Diagnozy”. Podczas sesji trener personalny Wrocław określi cele, możliwości i ograniczenia ćwiczącego poprzez odpowiednio przeprowadzone wywiady medyczne, wywiady treningowe i żywieniowe oraz testy sprawnościowe i zastanowi się, jak skutecznie i bezpiecznie osiągnąć cele treningowe.

Następnie zadaniem trenera jest dokładne zaplanowanie Twojego procesu treningowego – od momentu podjęcia wstępnych kroków treningowych do osiągnięcia zamierzonych celów treningowych. Usługi treningu personalnego Wrocław nie ograniczają się tylko do siłowni. Po wyjściu z treningu będziesz w stałym kontakcie ze swoim trenerem. Jest Twoim doradcą żywieniowym i motywatorem. Kimś, kto powie ci rzeczy, których nie chcesz słyszeć i sprawi, że zrobisz rzeczy, do których się zmusisz, aby móc cieszyć się wymarzonymi efektami.

Nasz klub fitness i siłownia we Wrocławiu zatrudnia profesjonalnych i doświadczonych trenerów. Chętnie podzielą się z Tobą swoją wiedzą i pomogą dobrać odpowiednie ćwiczenia do Twoich potrzeb. Możesz również odbyć indywidualny trening presronalny we Wrocławiu. A wszystko to w przyjaznej atmosferze, w towarzystwie młodego, zgranego zespołu – nasz klub fitness tworzą niezwykli ludzie! Poznaj ekspertów w swoich dziedzinach, którzy zarażą Cię pozytywną energią i zachęcą do regularnych treningów.

Na spragnionych sportowych wrażeń w K69 Health & Performance we Wrocławiu czeka wyjątkowa przestrzeń z wydzielonymi strefami do ćwiczeń, klimatyzowanymi salami z pełnym wyposażeniem oraz boiskami do piłki nożnej i kortami do padla. Chcesz wrócić do formy, schudnąć, wyszczuplić lub zbudować masę mięśniową? Nasz klub fitness we Wrocławiu to miejsce, w którym osiągniesz upragnione cele!

Gra w padla podbija coraz więcej miłośników gry w tenisa oraz squasha, jest to ich kombinacja przez co staje się coraz bardziej popularna. Jest grą deblową, można grać w nią w cztery osoby. Jest to świetny sposób na rozrywkę i poprawę aktywności fizycznej. Jest to świetna gra towarzyska, która dostarcza doskonałej zabawy. A w dodatku przeznaczona jest dla każdego – od dzieci po seniorów, którzy lubią nieco więcej wysiłku fizycznego.

Niezależnie czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy jesteś stałym bywalcem siłowni możesz umówić się na zajęcia indywidualne z trenerem personalnym.

Osoby zainteresowane szczegółami dotyczącymi tego typu zajęć zapraszamy do kontaktu z recepcją: [email protected] lub osobiście/na miejscu.